Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή ενώ είστε έγκυος

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή ενώ είστε έγκυος

Η ακμή στην εγκυμοσύνη είναι κοινή για όλες τις γυναίκες. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να έχετε ένα τέλειο δέρμα

Όταν είστε ξύπνιες, βρέξτε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή καθαριστικό για πρόσωπο.

Να πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωί, αυτό βοηθά στον καθαρισμό του στομάχους.

Να χρησιμοποιείτε καθαρές πετσέτες και πετσέτες προσώπου.

Να χρησιμοποιείτε καθαρό κάλυμμα μαξιλαριού και σεντόνι.

Πάντα να κρατάτε το κινητό σας καθαρό, καθώς το χρησιμοποιούμε πολύ συχνά.

Ποτέ μην αγγίζετε το πρόσωπό σας χωρίς λόγο.

Να πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας, πριν από την εφαρμογή του μακιγιάζ.

Να τρώτε πολλά φρούτα, θα προσθέσουν λάμψη στο πρόσωπό σας.

Να τρώτε πράσινα λαχανικά, βοηθάνε στην παραγωγή του αίματος στο σώμα.

Να αποφεύγετε τα τηγανητά τρόφιμα  και τα προϊόντα αρτοποιίας όπως γλυκίσματα και κέικ.

Να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε φορά, όταν έρχεστε από έξω. Τουλάχιστον 4 -5 φορές την ημέρα.

Να πίνετε άφθονο νερό, βοηθάει στο δέρμα σας να κρατηθεί ενυδατωμένο.

Να αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ σας στην ώρα του.

Ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση είναι τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας.

Κάντε ασκήσεις τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα.

Να κοιμάστε τουλάχιστον 6 ώρες την ημέρα.

Να χρησιμοποιείτε πακέτα λάσπης μία φορά το μήνα.

Και επίσης καλής ποιότητας καλλυντικά για να προστατεύσετε το δέρμα σας.

Σας προτείνω τα προϊόντα Murad για τη θεραπεία του δέρματος με ακμή

Βρείτε μια μεγάλη επιλογή προϊόντων περιποίησης επιδερμίδας , στις καλύτερες τιμές, στη Strawberrynet , τη φρέσκια εταιρεία καλλυντικών